星期五湯水﹣南瓜蘋果淮山雙豆湯 又到星期五湯水的時間！對於女性來說，養血幾時都是最主要的養生目標，這個湯就最適合不過。湯中有紅棗、桂圓和紅豆，都能益氣養血，能舒緩思慮過多、怕冷，面色及嘴唇偏白等症...

Good morning oatmeal with figs, pine nuts, goji b...

【雙管齊下】飲食加日常生活著眼  #排毒其實要每天做 #不要胡亂進行排毒法 #星期二提升正能...

【秋日特飲】煲杯雪梨水給另一半飲滋潤身心 #當造梨又平又大個 #加埋無花果更滋潤 #星期二提升正能...

【抗疫必飲】9大強肺茶療  #繼續9個thx #記得回顧早前的9大強肺湯水 #歡迎轉發原創作...

星期五湯水 －老黃瓜雪梨雪耳湯 #由外燥到內 #一碗湯為你滋養身心 #星期五湯水 不再...

飲完個胃即刻舒服晒～ #星期五湯水 #CheckCheckCin 胃舒適素湯 材料： ...

【水果百科】有說阿當夏娃吃的禁果不是蘋果而是無花果  #無花果樹有果無花 #其實一絲一絲果肉就...

【合家湯水】屬性平和湯水人人適合 #屬性平和瓜果可選佛手瓜和節瓜 #豬肉烏雞鵪鶉性平煲湯可平補 #...

星期五湯水 － 霸王花紅蘿蔔赤小豆章魚湯 又到星期五湯水的時間！看到菜檔都開始賣新鮮霸王花— ...